予定どおり自転車に行ってきました。
しかし、暑かったです。とにかく暑かったです。
Edge500では35度を超えてました。
なので、先日新たに入手したキャメルバックの
ポディウムチルボトル2本体制で出発しました。
それでもやっぱ暑いものは暑いし、
ものすごい勢いで水が減っていきました。
途中あまりの暑さにコンビニの日陰て休憩です。
こんな感じで今日は全くペースが上がりませんでした。
それでも何とかいつもの昇開橋に着くと、
お祭りがあってました。
えつ銀色祭り
こんなお祭りやってるって知りませんでした。
お客さんもとても多くて昇開橋も人でいっぱいでした。
昇開橋からいつもなら佐賀空港へ向かうところですが、
徐福サイクルロードを通って、
早めに帰ることにしました。
今日は本当にきつかったです。
日焼け止め塗ってもしっかり日焼けしました。
好きなことができるのは楽しいんですが、
水分補給や体調コントロールをしっかりしないといけないですね。
走行距離 : 73.45km
走行時間 : 3時間7分10秒
最高速度 : 49.1km/h
平均速度 : 23.5km/h
平均ケイデンス : 76rpm
平均心拍数 : 149bpm
消費カロリー : 1508cal