トレーニング　2012/06/09 | ロードバイクｏｎ

今日は富士町へ行ってきました。
本当は嘉瀬川ダムまで行くつもりでしたが、
思った以上に体が動かなくて途中で断念しました。

もっと走り込まないとダメですね。

練習の話はそれくらいで、
帰ってから大事件がありました。
あまりのことでテンション下がり気味で
今日は書く気になれないので、
明日詳しく報告しようと思います。

走行距離　：　57.33km
走行時間　：　2時間34分37秒
最高速度　：　51.34m/h
平均速度　：　21.02km/h
平均ケイデンス　：　70rpm
平均心拍数　：　152bpm
消費カロリー　：　1321cal