トレーニング 佐賀市久保田町～神埼～昇開橋 | ロードバイクｏｎ

今日はとても天気が良かったです。
とはいえ、朝は寒かったのでしっかり着込んで走り出したら、
途中からは汗ばむほどの陽気でした。
う～ん、ウエア選びが難しい…。

前回は運動不足を痛感しましたが、
今回もまだまだです。
明らかに走り込み不足です。
徐々に距離を伸ばして行こうと思います。

さて、今日は久保田から神埼を通って昇開橋まで行きました。
風邪もなくて非常に走りやすかったです。

久しぶりに日の隈公園で休憩を取りました。

昇開橋は物産館がオープンしましたが、まだ工事中でした。
以前の売店があった建物は解体されてました。

走行距離　：　55.70km
走行時間　：　2時間19分47秒
最高速度　：　41.7m/h
平均速度　：　23.9km/h
平均ケイデンス　：　76rpm
平均心拍数　：　-bpm(ハートレイト付け忘れ）
消費カロリー　：　1346cal