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今日から盆休みです。 帰省は明日からなので、 今日はちょっとCOMPOSITE SEで走ってきました。 少しずつ練習での走る距離を延ばしてきましたが、 今日は走ってみるとツライ！！ 30℃を超す気温のせいか、 久しぶりの […]

仕事帰りに本屋に寄って、 CYCLE SPORTS 2011年8月号を買って帰りました。 【送料無料】CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2011年 08月号 [雑誌]価格：620円（税込、送料別） iCYC […]

今日もCOMPOSITE SEで走ってきました。 コースはほぼ先週と同じですが、 平坦なところを3周ほどして 先週に比べると10km近く距離が延びました。 コンビニで休憩中。 暑さに負けないよう水分は多めに摂るようにして […]

今日もCOMPOSITE SEで1時間ほど走ってきました。 先週と同じコースと思いましたが、 走ってみるとちょっと余裕があったので、 遠回りして帰ってきました。 コンビニで休憩したところです。 日影がないのでつらかったで […]

九州北部も梅雨明けをし、 炎天下の中走ってきました。 かなり暑かったです。 軽く日焼けもしたみたいです。 これからは日焼け止めも塗らないと。 これまでよりちょっとだけ距離が延びました。 やっぱり続けることが大事ですね。 […]