タグ：トレーニング | ロードバイクｏｎ

久々のトレーニングです。 前回はいきなりきつめの坂を走って痛い目にあったので、 今回は家の周りであまり勾配がきつくないコースを決めて周回しました。 とは言え、ここは長崎。 ルートラボで見てみると勾配4.5％！ 決して平坦 […]

Composite SEが我が家にやってきてから早3ヶ月。 ようやく練習らしい練習ができました。 これまでは家の周りをちょっとだけとか ビンディングの練習にしたりとか 練習らしい練習はできてませんでした。 で、3ヶ月たっ […]

Compsite SEを買ってから仕事が忙しかったりして 全くと言っていいほど乗れていませんでしたが、 ようやくビンディングペダルの練習をすることができました。 練習するなら、 とりあえず広くて安全な場所がいいだろうと考 […]