3週間ぶりの自転車です。 先週、先々週と台風が近づいてたので自転車は控えてました。 今週末は見事な秋晴れでした。 コースは前回と同じ昇開橋から佐賀空港のコースです。 しばらくはこのコースをトレーニングの中心にするつもりで […]
まともに走るのは佐賀セン以来ですから、 5か月ぶりの自転車です。 いきなり長い距離は厳しそうだったので、 まったりサイクリングで楽しんできました。 天気も良くてすごく気持ちよかったです。
昨日の練習記録です。 昨日の夜はブログを書く気力がなかったので、 今日更新です。 コースはほぼいつもの感じ。 自宅からR207~R264を通って神埼方面へ。 さらに県道51~R34~県道51と大峠に向かいますが、 今日は […]
今日も昨日に続き暖かったですね。 昨日雑用を片付けたので、 今日はしっかりと走ってきましたよ。 コースは先週走り切れなった筑後川の 堤防沿いに再チャレンジです。 前回の反省を含め、 前半は抑え気味に、補給は早めにしました […]