カテゴリ：練習 | ロードバイクｏｎ

今日もCOMPOSITE SEで1時間ほど走ってきました。 先週と同じコースと思いましたが、 走ってみるとちょっと余裕があったので、 遠回りして帰ってきました。 コンビニで休憩したところです。 日影がないのでつらかったで […]

九州北部も梅雨明けをし、 炎天下の中走ってきました。 かなり暑かったです。 軽く日焼けもしたみたいです。 これからは日焼け止めも塗らないと。 これまでよりちょっとだけ距離が延びました。 やっぱり続けることが大事ですね。 […]

久しぶりにCOMPSITEに乗ってきました。 約2カ月ぶりです。 まぁ乗ってきたといっても30分足らずですが（汗 本当はもっと乗りたかったんですが、 嫁さんと出かける約束をしていたので30分が限度でした。 こればっかりは […]

久々のトレーニングです。 前回はいきなりきつめの坂を走って痛い目にあったので、 今回は家の周りであまり勾配がきつくないコースを決めて周回しました。 とは言え、ここは長崎。 ルートラボで見てみると勾配4.5％！ 決して平坦 […]

Composite SEが我が家にやってきてから早3ヶ月。 ようやく練習らしい練習ができました。 これまでは家の周りをちょっとだけとか ビンディングの練習にしたりとか 練習らしい練習はできてませんでした。 で、3ヶ月たっ […]

Compsite SEを買ってから仕事が忙しかったりして 全くと言っていいほど乗れていませんでしたが、 ようやくビンディングペダルの練習をすることができました。 練習するなら、 とりあえず広くて安全な場所がいいだろうと考 […]