久しぶりの更新です。
最後の記事を見てみると11月22日…。
4ヶ月半ぶりに更新です。
さて、この4ヶ月何をしてたかというと、
おかげさまでかなり仕事が忙しく残業の毎日でした。
幸いにも休日出勤することは少なかったのですが、
自転車にも乗らず運動をしない日々が続いてました。
加えて、夜遅く帰るので夕食を取るのも深夜になり、
帰りがけ小腹が空きコンビニに寄って
間食が増えてました。
で、残業が続いたため職場から臨時健康診断を
受けるようお達しが出て受診したわけですが、
LDLコレステロールが170mg/dlオーバーと
見たこともない結果が出ました。
確かに運動はしない、夕食は遅い、間食は多い、飲み会は多いと
体にいいことは何1つしていないって感じでした。
体重も1年前に比べると増えてますし。
病院から送ってきた結果には
ご丁寧に紹介状まで添えられていました。
ググって見ると170というのは「要治療」レベルみたいから
当然でしょうか。
とりあえず1週間ほど夜遅い食事を控え
近所の内科に紹介状を持って行ってみました。
簡単な問診と血液を採取して
結果は来週です。
さて、どんな結果が出ることやら…。