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トレーニング 佐賀市久保田町~神埼~昇開橋

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今日はとても天気が良かったです。
とはいえ、朝は寒かったのでしっかり着込んで走り出したら、
途中からは汗ばむほどの陽気でした。
う~ん、ウエア選びが難しい…。

前回は運動不足を痛感しましたが、
今回もまだまだです。
明らかに走り込み不足です。
徐々に距離を伸ばして行こうと思います。

さて、今日は久保田から神埼を通って昇開橋まで行きました。
風邪もなくて非常に走りやすかったです。

久しぶりに日の隈公園で休憩を取りました。
日の隈公園 2014/02/22

昇開橋は物産館がオープンしましたが、まだ工事中でした。
以前の売店があった建物は解体されてました。
昇開橋 工事中 2014/02/22

走行距離 : 55.70km
走行時間 : 2時間19分47秒
最高速度 : 41.7m/h
平均速度 : 23.9km/h
平均ケイデンス : 76rpm
平均心拍数 : -bpm(ハートレイト付け忘れ)
消費カロリー : 1346cal

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投稿日 : 2014/02/22
カテゴリ : 練習
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