カテゴリ：練習 | ロードバイクｏｎ

今日はいい天気でしたね。 気温は高めでしたが、気持ちよく走れました。 今日は前半のコースをいつもと変えて、 小城から大和を通って日の隈公園へ。 小さいアップダウンがありますが、なかなか走りやすい。 日の隈公園で休憩。

ゴールデンウィークのトレーニング第2弾です。 結果的に平地トレーニングとなりました。 今日のウェアはSKINSのビブタイツにdhbの長袖ジャージ。 SKINSのビブタイツは1回洗濯すると、 横のロゴにひびが…。 何回か選 […]

2か月ぶりにPavoに乗ってきました。 3月は子供が生まれ嫁さんが実家に帰っていたので乗れず、 4月は家族サービスやら地元の行事で乗れず、 5月になってようやくトレーニングの再開です。 2か月前とは気候が全く違うので、 […]

18日に息子が生まれたものの、 仕事が忙しく会いに行くことができませんでしたが、 ようやく仕事もひと段落ついたので今日は休暇が取れました。 とは言うものの、面会時間は昼から。 午前中時間があるなぁと思い、 ちょっとだけ走 […]

今週のトレーニングです。 今回は久保田～神崎～佐賀空港と先週と同じようなコースですが、 上り坂のトレーニングを増やそうと背振へ向かう大峠を入れてみました。 朝7時半過ぎに自宅を出発。 かなり気温は低かったです。 新たに手 […]

今日も昨日に続き暖かったですね。 昨日雑用を片付けたので、 今日はしっかりと走ってきましたよ。 コースは先週走り切れなった筑後川の 堤防沿いに再チャレンジです。 前回の反省を含め、 前半は抑え気味に、補給は早めにしました […]

土曜日が散々だったので、 日曜日に再度走ってきました。 ◆土曜日の記事 気温的には土曜より寒いくらいですが、 天気は雨が降らない分かなりマシでした。 雪は何回か降りましたが。 体の方は土曜のダメージが若干ありそうだったの […]

今日Pavoで走ってきました。 それも何を血迷ったか、午前中に。 佐賀地方の今日の天気は曇り/雪って感じでしたが、 朝起きると曇りで何とかいけるかなぁと出発してしまいました。 久保田から県庁くらいまでは寒いながらも順調で […]

今日は富士町へ行ってきました。 本当は嘉瀬川ダムまで行くつもりでしたが、 思った以上に体が動かなくて途中で断念しました。 もっと走り込まないとダメですね。 練習の話はそれくらいで、 帰ってから大事件がありました。 あまり […]

佐賀市内をグルグルっと巡るトレーニングです。 トレーニングも目的ですが、 佐賀の自転車店スポーツサイクルショップツカサさんに 立ち寄るのがメインの目的です。 9時半ごろに自宅を出発。 直接ツカサさんに向かうつもりでしたが […]

先週に続いて、Composite SEで走ってきました。 距離、平均速度ともに過去最高です。 佐賀は長崎に比べると、 圧倒的に平坦なので、 とても走りやすいです。 ちょっと遠いかなぁと思いながらも 時間も見ると思ったより […]

新居への引っ越しもかなり片付き、 佐賀で初走りに行ってきました。 初走りといっても近所を少し走っただけですが（汗 本当に久しぶりにComposite SEに乗りました。 本当に久しぶりなので、 体とComposite S […]

お盆休み明け久しぶりの練習です。 ただかなり暑かったので、 軽めの練習にすることにしました。 それといつも通ってる道路が この前の大雨で通行止めになっていたので、 ちょっと違うルートと通ってみました。 暑かったので休憩も […]

今日から盆休みです。 帰省は明日からなので、 今日はちょっとCOMPOSITE SEで走ってきました。 少しずつ練習での走る距離を延ばしてきましたが、 今日は走ってみるとツライ！！ 30℃を超す気温のせいか、 久しぶりの […]

今日もCOMPOSITE SEで走ってきました。 コースはほぼ先週と同じですが、 平坦なところを3周ほどして 先週に比べると10km近く距離が延びました。 コンビニで休憩中。 暑さに負けないよう水分は多めに摂るようにして […]